Protégete contra nuevas amenazas para la salud
Las enfermedades infecciosas emergentes son una amenaza creciente para la salud pública. Las enfermedades infecciosas emergentes son enfermedades nuevas o que se han propagado recientemente en una población. Pueden ser causadas por virus, bacterias, hongos o parásitos. Las enfermedades infecciosas emergentes pueden propagarse rápidamente y ser muy contagiosas. Por lo tanto, es importante tomar medidas para protegerse contra estas nuevas amenazas para la salud.
1. Lávate las manos
Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse contra las enfermedades infecciosas emergentes. Debes lavarte las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes de comer, después de entrar en contacto con animales o personas enfermas y después de estar al aire libre. También debe lavarse las manos después de ir al baño, toser o estornudar y manipular alimentos u objetos que puedan estar contaminados.
2. Utilice desinfectante para manos
Si no tiene acceso a agua y jabón, puede usar un desinfectante para manos a base de alcohol. Asegúrese de que el producto contenga al menos un 60% de alcohol y aplíquelo en todas las superficies de sus manos. Frótalas hasta que estén secas.
3. Usa una máscara
Usar una máscara puede ayudar a reducir el riesgo de contraer una enfermedad infecciosa emergente. Las mascarillas pueden ayudar a evitar que las gotas de la tos y los estornudos lleguen a otras personas. Debe usar una mascarilla cuando esté afuera y cerca de personas que no sean de su hogar. También debe usar mascarilla si está enfermo o en contacto con personas enfermas.
4. Evite el contacto cercano
Debe evitar en la medida de lo posible el contacto cercano con otras personas. El contacto cercano se define como estar a menos de 6 pies de otra persona. Debes evitar dar la mano, besar o abrazar a otras personas. También debes evitar compartir elementos como teléfonos, portátiles o bolígrafos.
5. Quédate en casa si estás enfermo
Si estás enfermo, debes quedarte en casa y evitar en la medida de lo posible salir. También debe evitar contactar con personas que no sean de su hogar. Si debe salir, use una máscara y mantenga una distancia social de 6 pies de otras personas.
